Az áramló erő - Mentálkondi kettlebellel

Jaffa Kiadó

4.999 Ft

4.490 Ft

Kedvezmény: -10%

Menny.:

Kosárba rakom

Az áramló erő - Mentálkondi kettlebellel

Cikkszám:	202409010-3
"Kettlebellel edzeni nekem nem divat, inkább különleges életforma. Ha te is olyan sportoló vagy, aki örömét leli az edzésfolyamatban, legyen az bármilyen sport, akkor jó helyen jársz, és ez a könyv neked is szól. Minden olyan tevékenység egészséges, amiben megleled azt az élvezeti faktort, amivel meg tudod erősíteni a testedet annyira, hogy a napi kihívások ne okozzanak számodra nagyobb erőfeszítést, mint amit a feladat igényelne. A megfelelő koncentráció mellett sportolni jó! A sportolás pozitív hozadékaként pedig a mindennapi életedben fellépő kihívások ellen is könnyebb lesz küzdeni. És máris nemcsak izmot építesz, hanem az önfegyelmedet is fejleszted. Na, ez a mentálkondi." Az emberi elmében száguldó gondolatok rendszerezése nehéz feladat, főleg ha közben egy nehéz vasgolyót emelgetsz. Ám ha elsajátítod az Áramló Erőben töltött edzés módszertanát, akkor te is előcsalogathatod a tudatod mélyéről a "mentálkondi" örömteli pillanatait, ami segít abban, hogy az edzés ne szenvedés legyen, hanem valódi flow-élmény kísérjen az utadon. Egyházi Gábor második könyvében hét gondosan megválasztott alapgyakorlat segítségével, könnyen érthető, fanyar humorral fűszerezett stílusban magyarázza el, hogy az elme által irányított kettlebelles edzésmódszerrel hogyan veheted fel te is könnyedén a harcot a mindennapi életben jelentkező kihívásokkal. Közérthető anatómiai magyarázatokkal és speciális edzésmódszerekkel segít hozzá ahhoz, hogy hogy életre szóló barátságot köthess a kettlebellel, és hogy a testi erőddel párhuzamosan az elméd és a személyiséged is fejleszthesd. EGYHÁZI GÁBOR Strongevity Method Master oktató, gyógymasszőr, rehabilitációs szakember, A Titánok titka című könyv szerzője, a Titan Kettlebell Budapest alapítója. Több mint két évtizede foglalkozik edzéssel, az emberi test mozgásszervi problémáinak kezelésével, valamint sportoktatással foglalkozó szakemberek képzésével.
Kívánságlistára teszem
Szerezhető hűségpontok - csak Sportkonyvek.hu Klub tagoknak:	45

Nem vagy még Sportkonyvek.hu Klubtag?

Csatlakozz *ITT* és élvezd a tagsággal járó előnyöket!

Bankkártyás fizetési mód

Webáruházunkban akár bankkártyával is fizethetsz

Ingyenes személyes átvételi lehetőség

Vedd át csomagodat Budapest szívében plusz költség nélkül!

4.999 Ft

4.490 Ft

Kedvezmény: -10%

Menny.:

Kosárba rakom

Leírás és Paraméterek

Szerző	Egyházi Gábor
Oldalak száma	248
Borító	kartonált
Súly	200 gr
Illusztráció	fekete-fehér képekkel
Fotózta	Chikán Erika
ISBN	9789634759317
Megjelenés éve	2024

Pápa Gyöngyvér: Gerincjóga (Nyul Zsuzsanna fotóival)

Részletek

Kosárba

Pápa Gyöngyvér: Gerincjóga (Nyul Zsuzsanna fotóival)

~~7.990 Ft~~ 7.190 Ft

-10%

KIFOGYOTT!

Részletek

Sport és jóga - Ősi hindu testgyakorlatok és légzésszabályozás európaiak számára

3.200 Ft

Részletek

Kosárba

Jóga anatómia

~~5.980 Ft~~ 5.380 Ft

-10%

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Írja meg véleményét!

Várjuk véleményedet!

Név:

Vélemény: Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!

Értékelés: Rossz

Kitűnő

Hozzájárulok, hogy a(z) G-ADAM Stúdió Kft. a hozzászólásomat a weboldalon nyilvánosan közzétegye. Kijelentem, hogy az ÁSZF-et és az adatkezelési tájékoztatót elolvastam, megértettem, hogy a hozzájárulásom bármikor visszavonhatom.

phone_number