Futók kézikönyve – Kezdőknek és haladóknak
Kossuth KiadóKapcsolódó termékek
Leírás és Paraméterek
A forradalmian új, tudományosan bizonyított edzésmódszerek
segítségével gyorsan és biztonságosan növelhető a sebesség és az állóképesség!
Ebben az átfogó ismereteket adó, hiteles szerzők által összeállított kézikönyvben első ízben ötvöződik a legmodernebb sporttudomány a gyakorlati tudnivalókkal. A kézikönyv a hasznos illusztrációk és táblázatok mellett remek fotók segítségével mutatja be az egyes futóstílusokat és a megfelelő technikákat. A kötetben szereplő modern sporttudományi eredmények, hatékony edzésmódszerek és versenyzési stratégiák kezdők és haladók számára egyaránt nélkülözhetetlenek az eredményesebb futás érdekében. Az itt leírt módszerek garantálják a sikert, legyél bár kezdő futó, rutinos versenyző, vagy a sérüléseket elkerülni igyekvő és új energiákra vágyó veterán.
segítségével gyorsan és biztonságosan növelhető a sebesség és az állóképesség!
Ebben az átfogó ismereteket adó, hiteles szerzők által összeállított kézikönyvben első ízben ötvöződik a legmodernebb sporttudomány a gyakorlati tudnivalókkal. A kézikönyv a hasznos illusztrációk és táblázatok mellett remek fotók segítségével mutatja be az egyes futóstílusokat és a megfelelő technikákat. A kötetben szereplő modern sporttudományi eredmények, hatékony edzésmódszerek és versenyzési stratégiák kezdők és haladók számára egyaránt nélkülözhetetlenek az eredményesebb futás érdekében. Az itt leírt módszerek garantálják a sikert, legyél bár kezdő futó, rutinos versenyző, vagy a sérüléseket elkerülni igyekvő és új energiákra vágyó veterán.
| Szerzők | Dr. Carl Foster, Sally Edwards, Roy M. Wallack |
| Kiadó | Kossuth Kiadó |
| 232 oldal | |
| ISBN | 9789630970419 |
| *Utolsó példányok. A megrendelés rögzítéséig elfogyhat! |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
