Félmaraton könyv - Minden, ami egy tökéletes félmaratonhoz kell
Columb KiadóLeírás és Paraméterek
Hogyan készülj fel tökéletesen egy félmaratonra? Ez a könyv megtanít rá.
Tudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntartható tökéletes ritmust
Tudni fogod, hogyan oszd be az erődet, hogy a legjobb eredményt érhesd el
Képes leszel lépésről lépésre haladva, folyamatosan fejlődni
Érteni fogod, mi, hogyan hat rád, és mivel tudsz gyorsítani a futótempódon
Hasznát veszed a könyvnek, ha...
most kezdtél futni, és célod egy sikeres félmaraton teljesítése
rendszeresen futsz, de szeretnél javítani az idődön
már többször futottál félmaratont, de nem jött az áttörés
100%-os biztonsággal szeretnél felkészülni a versenyre.
Miben segít a könyv?
A szerző 25 éves versenyzői tapasztalatából táplálkozó elengedhetetlen tippeket ad
Megmutatja, hogyan számítsd ki, és érd el a számodra biztosan tartható félmaraton tempót
2 különböző szintről indulva juttat el álmaid félmaratonjáig. Akár nulláról is elkezdheted.
Havonta izgalmas felmérőkön keresztül fejleszti az állóképességedet
A könyvhöz letölthető, 90 perces bónusz hanganyag is jár.
"Ha átlépsz a határaidon, az mindig fájni fog.
De, amikor felismered, hogy képes voltál megtenni,
az többet ér majd minden fájdalomnál"
A szerző
Tudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntartható tökéletes ritmust
Tudni fogod, hogyan oszd be az erődet, hogy a legjobb eredményt érhesd el
Képes leszel lépésről lépésre haladva, folyamatosan fejlődni
Érteni fogod, mi, hogyan hat rád, és mivel tudsz gyorsítani a futótempódon
Hasznát veszed a könyvnek, ha...
most kezdtél futni, és célod egy sikeres félmaraton teljesítése
rendszeresen futsz, de szeretnél javítani az idődön
már többször futottál félmaratont, de nem jött az áttörés
100%-os biztonsággal szeretnél felkészülni a versenyre.
Miben segít a könyv?
A szerző 25 éves versenyzői tapasztalatából táplálkozó elengedhetetlen tippeket ad
Megmutatja, hogyan számítsd ki, és érd el a számodra biztosan tartható félmaraton tempót
2 különböző szintről indulva juttat el álmaid félmaratonjáig. Akár nulláról is elkezdheted.
Havonta izgalmas felmérőkön keresztül fejleszti az állóképességedet
A könyvhöz letölthető, 90 perces bónusz hanganyag is jár.
"Ha átlépsz a határaidon, az mindig fájni fog.
De, amikor felismered, hogy képes voltál megtenni,
az többet ér majd minden fájdalomnál"
A szerző
| szerző | Adam G. Steve |
| oldalszám | 112 |
| Kötés | puhatáblás, ragasztókötött |
| ISBN | 9789638868138 |
| kiadás éve | 2017 |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
